Forebyggelse af stress

Har du sagt godmorgen til din kollega i dag?

Publiceret 20-11-2023
Forsidenyt Nyhed

Positive relationer skaber tryghed og trivsel, fortalte Bjarne Toftegård.

Det er de små ting, der tæller, siger Bjarne:

  • Sig godmorgen, når du kommer, og farvel, når du går, til de mennesker, du omgås.
  • Ros en kollega mindst én gang om dagen.
  • Vær anerkendende
  • Inkludér hinanden
  • Lyt til dine kollegaer – og acceptér hinanden, som I er
  • Fiks ikke andres problemer, før de beder om det

..meget af det gør vi sikkert i forvejen, men måske vi kan blive endnu bedre.

Forebyggelse og håndtering af stress

I kølvandet på oplægget af Bjarne Toftegård om forebyggelse og håndtering af stress bringer vi den kommende tid nogle enkle budskaber fra foredraget, der kan hjælpe til at holde fokus på den gode balance i hverdagen.

Det er ikke udtømmende, og budskaberne her gør det ikke alene, men de kan måske være med til at minde os om at holde fast i de pointer, vi tog med fra foredraget og ruste os bedre til sammen at forebygge stress.