Bekymringer og spekulationer, der fylder. Det kender de fleste nok. Og det kan koste på trivslen.
Det kan give både overskud, overblik og ro i hovedet at dæmme en smule op for bekymringer. Det mener Mindcamp, som onsdag den 26. november kommer forbi og klæder os på med deres indsigter om bekymringer og hjernen og med deres bedste hacks til at få ro i hovedet.
Her i departementet vil vi have et arbejdsliv i balance. Det, tror vi på, kræver, at vi løbende taler om både stress og balance – også når der ikke er en brændende platform. Vi har tidligere haft besøg af stresscoachen Bjarne Toftegård, der gav os redskaber til at forebygge og håndtere stress, og med oplægget her får du endnu et redskab til balance i en hverdag og verden præget af forandringer.
HjerneRo handler generelt om at skabe overskud, overblik og ro i hovedet. Du kan altså bruge dem både i arbejdet og privat.
