Den ene tanke tager den anden. Når vi overtænker og forhindrer hjernen i at restituere går hjernen fra ro til kaos.
Husker du HjerneRO?
Publiceret 14-01-2026Mindcamp klædte os på med redskaber til hjerneRO, da Jeanette Færch besøgte os. Måske har du taget noget med dig, måske har hverdagen taget over. Over de næste uger repeterer vi et par af budskaberne fra oplægget. Tag, hvad du kan bruge.
HjerneRO
Ro i hjernen kræver restitution af hjernen.
I november besøgte Mindcamp os, og Jeanette fortalte om HjerneRO – og HjerneKaos. Og hun gav redskaber til at få greb om de tankemønstre, der kan give det, hun kaldte HjerneKaos.
Måske har du taget noget med dig, måske har hverdagen taget over. Over de næste uger repeterer vi et par af budskaberne fra oplægget. Tag, hvad du kan bruge.